Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.
Beratung zur Stressbewältigung
 

Diese schwierigen Zeiten nagen an uns allen. Nichts ist mehr so, wie es vorher war. Wir wissen nicht, wo die Reise für uns hingeht. 

Aber wir sind alldem nicht hilflos ausgeliefert, es gibt trotz allem Möglichkeiten gelassener in die Zukunft zu sehen. 

 

Möchten Sie wieder Freude empfinden können, sich befreiter und unbeschwerter fühlen?

Sind Sie am Limit Ihrer Kraft?

Sie sind nicht alleine! 

 

Meine Angebote beinhalten die altbewährten Entspannungsmethoden AT, PMR, Achtsamkeitstraining und Meditation, eine bunte Mischung von anderen Strategien für neue Ausgeglichenheit, Freude und Leichtigkeit, bis hin zur Kräftigung und Stärkung, um den Alltag besser bewältigen zu können.

 

Ernährung ist ein wichtiges Thema in meiner Praxis, denn sie ist oft behaftet mit Belastung, Sorgen, Schuldgefühlen, Verzicht, Verboten, Frust, u.a. und damit mit sehr viel Stress!

 

Die Massagen, die Aroma-Heißwachs-Massage, Klangmassage und Ayurvedische-Gesichts-Massage, runden das Thema Entspannung und Kräftigung ab, sind aber nicht Hauptbestandteil meiner Arbeit. Es geht hier nicht um reine Wellnessangebote, sie sind in Kombination mit anderen Dingen nachhaltig und bewirken mehr... 

 

Mein Ziel ist es Ihnen die Kraft zu erhalten oder zurück zu bringen, damit Sie nach der Bewältigung des Alltages auch noch Energie für die schönen Dinge des Lebens haben.

 

 

 


Totale Entspannung

 

 

 

Gesundes Umfeld schaffen

Glücklich, entspannt und gesund leben

Achtsame Körperschule

    Ernährung und Bewegung